A maternidade é um momento único na vida de qualquer mulher, mas também traz consigo uma série de desafios. Afinal de contas, após o nascimento de um filho nasce também uma nova vida para as mães. E quando a maternidade se junta à necessidade de recolocação no mercado de trabalho, essa dupla jornada pode parecer ainda mais difícil de conciliar.
Mas é possível equilibrar esses desafios e encontrar um caminho que permita ser mãe e profissional ao mesmo tempo. De acordo com a cirurgiã dentista, Mariana Marques, o primeiro passo para equilibrar esses desafios é entender que você não precisa fazer tudo sozinha. “Antes da maternidade eu já tinha uma vida ativa no trabalho, então já era algo certo que após a licença a rotina profissional iria retornar. Mas houve uma grande organização para que isso acontecesse de forma equilibrada. É importante contar com uma rede de apoio. E, se hoje consigo equilibrar, digamos assim, essas duas funções foi porque sempre contei com a ajuda de familiares, amigos, babá, marido. Isso foi essencial”, relata ela.
Quais são os principais desafios vividos pelas mães?
A gestão do tempo e o cansaço está entre os principais desafios enfrentados pelas mulheres nesta dupla jornada. Segundo Mariana, para que consiga se manter produtiva com projetos e trabalhos, é necessário sacrificar o sono, acordar mais cedo para estudar e organizar outros detalhes. “Mas o turno pós-expediente em casa é extremamente voltado para os filhos, as refeições em família em casa, as tarefas das crianças, a rotina como um todo, um tempo de qualidade com eles. Precisamos tentar equilibrar a vida profissional com a vida pessoal”, sugere ela.
Organização
Aprender a priorizar as tarefas é fundamental para encontrar um equilíbrio nessa jornada. Criar um calendário com horários de trabalho, atividades dos filhos e compromissos pessoais pode ajudar a garantir que nada seja esquecido ou negligenciado. Seja no cuidado com os filhos ou no trabalho, a rotina pode ajudar a criar uma sensação de ordem e organização. Não tente ser uma supermulher e fazer tudo ao mesmo tempo. Lembre-se que além de profissional e mão, você é humana.
A maternidade e a recolocação no mercado de trabalho podem ser uma jornada dupla desafiadora, mas não é impossível. Com um bom planejamento, flexibilidade, organização e apoio, é possível encontrar um equilíbrio que permita que você cuide da sua família e tenha uma carreira satisfatória, além de tirar um tempinho para se dedicar a você mesma.